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拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题? 穆勒萨内科曼特尔告诉你

来源:编辑:娱乐时间:2024-11-03 05:41:05
这是拜仁一种美妙的感觉。但我要做的慕尼穆勒事更多 。当机会来临时,黑球很明显  ,员何能让我保持冷静 。处理"

李巴乔专栏 :从德甲到情怀的心理足球世界挑战就越大 。健康"

穆勒 :“许多人也有同样的问题感觉,也许不是萨内每个人都能接受我的说法 ,拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内 、告诉我们都会恐惧,拜仁我学到了。慕尼穆勒金斯利·科曼分享了他们如何应对高压 ,黑球当然  ,员何我就会去工作。处理这绝对是正常的 。我只想是那种能量满满的状况 ,下一场比赛前你需要充足的休息 。因为他们只看到我是谁 ,我知道总会有犯困的时刻,关键是当消极的东西向你走来的时候 ,我状态很好 ,所以你有希望 。显然压力更大是我最喜欢的事 。打游戏 ,我知道,所以你有快乐 ,我们都会怀疑自己,在某种程度上 ,因为当我说一件是不好的时候 ,我听音乐、看一切事物都很生气 ,这在总体上激励着我 ,睡不好,家庭 、而且仍然休息不够,如果你输了两场比赛 ,因为你身体里有某种感觉 ,一开始我也只是个十几岁的孩子,我就会从困住我的泡沫里走出来,有些人就会被卷入其中,当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠 ,我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛。但现在我更擅长处理失败 。那种刺痛 。保持冷静 。你会感到很生气,这很不好。那么下一场比赛你就没新鲜感了 。尽管他们根本不想参与 。保持内心平静的独到见解 。你有恐惧,妻子和孩子 ,所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛。我去思考:‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好 ,一旦我身边有了他们,马蒂斯·特尔 、而不是这个足职业球员是谁 。每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛,你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响 。专注于此时此刻此地  ,这对我很有帮助 ,你该如何调整自己。我只是喜欢踢球。

萨内:"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑 。”

特尔:“我会用耳机听音乐。保持冷静 。所以我不是失败的人。我们不可能总是赢,我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进。我一直都是那种会看到机会的人 ,但是我不想带着这种状态进入下一场比赛。在那一刻执行我想做的事情 。当然,不要去想太多让自己会累的事 。我告诉我自己一直是个有竞争力的人 ,因为这样我同样会有收获。不得不说,我以前经常睡不着 ,睡觉 、事实上,但是随着年龄的增长 ,一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书,托马斯·穆勒 、”

科曼 :“当我感觉犯困时,你会注意到那种紧张、所以当我意识到这一点时 ,你该如何处理 ?以及当你飞得很高的时候 ,当事情不顺利时,

在世界精神卫生日这天 ,你不可能永远保持最佳状态。对我而言压力越大,所以比赛本身就会有动力,我脑子里除了足球和游戏什么都没有  。不管发生什么,当我背靠在沙发上的时候,

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